Informations essentielles pour les séances en Hypnose, Sophrologie et Psychologie de l'énergie
Où se passent les séances ?
Je reçois Adultes et Adolescents en toute bienveillance à Beauvais, en présentiel et en distanciel (SKYPE ou ZOOM). Je préconise, quand cela est possible, une première séance en présentiel.
Les séances de Neurofeedback EEGq et Biofeedback sont assurées uniquement au cabinet, à Beauvais
J’interviens en Entreprise, en centre de formation, établissements scolaire (confiance en soi, vivre positivement sa scolarité, préparation et gestions des examens, gestions des émotions… ).
De combien de séances ai-je besoin ?
Selon vos objectifs, votre demande, votre implication, votre motivation, le temps nécessaire est personnel. L’hypnothérapie intégrative® est une thérapie Cognitivo Comportementale (TCC). Elle entre dans le cadre des thérapies dites brèves.
Ce chemin thérapeutique est une danse à deux. En séance, je vous guide vers votre mieux-être. J’enregistre les séances d’hypno-sophro-relaxation sur votre téléphone, elles enrichissent votre boîte à outils. Entre les séances vous pratiquez, répétez, c’est la phase d’apprentissage nécessaire pour intégrer les changements dont vous avez besoin. Vous êtes acteur/actrice de votre vie, vous participez à votre changement, en vous offrant un temps suspendu en hypnose / Sophrologie, alors que votre inconscient continue son travail de transformation à la faveur des suggestions hypnotiques proposées.
L’hypnothérapie intégrative® vous propose un travail en profondeur, vers des résultats pertinents et durables. Vous êtes actrice, acteur de votre transformation positive. Je vous donne les clefs, vous ouvrez les portes !
Déroulement d’une séance
Dès la prise de RDV par téléphone, nous faisons connaissance.
Première séance – ANAMNESE (1h30). Vous vous exprimez (votre histoire, vos besoins, votre demande) ; je vous écoute. Puis je vous explique les différentes étapes de l’hypnothérapie intégrative®
En fin de séance, vous découvrez et vivez une séance d’hypnosophro relaxation, enregistrée sur votre téléphone. Vous êtes déjà acteur, actrice de votre changement ! Je vous adresse trois questionnaires, qui nous donnerons des informations complémentaires quant à votre état d’être.
Les séances suivantes : communication, écoute et Renforcement du Moi. Cette étape est indispensable pour la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion des émotions, et amorcer le début du changement.
Le travail sur les Traumatismes ou événements difficiles, sources de déséquilibre des schémas de vie, consiste à désensibiliser les émotions et croyances erronées du passé. La Reconstruction se fait par l’intégration de nouvelles Croyances positives : le changement du regard sur vous-même. (Sous hypnose, en intégrant la Psychologie de l’Energie et les Stimulations alternatives hypnotiques®).
Je vous donne les clefs, et vous ouvrez les portes et les fenêtres pour vous libérer intérieurement !
Les indications sont nombreuses
- Manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, manque d’affirmation
- Dévalorisation de soi
- Difficultés à gérer ses émotions, son stress
- Stress Post Traumatique, victime de violence, de harcèlement
- Sensation d’une fragilité intérieure
- Epuisement personnel et professionnel
- Douleurs et somatisation du corps (votre corps vous alerte !)
- Phobies
- Addictions (tabac, alcool, cannabis, jeux)
- Troubles du comportement alimentaire, Troubles Obsessionnels Compulsifs
- Troubles du sommeil (Insomnie, hypersomnie…)
- Mal être existentiel global, sensation d’être à côté de sa vie, dépression
- Sensation d’être emprisonné(e) dans des carcans
- Tristesse latente avec sentiment d’impuissance, en perte de repères
- Addictions (tabac, alcool, cannabis, jeux)
- Troubles du comportement alimentaire, Troubles Obsessionnels Compulsifs
- Troubles du sommeil (Insomnie, hypersomnie…)
- Mal être existentiel global, sensation d’être à côté de sa vie, dépression
- Sensation d’être emprisonné(e) dans des carcans
- Tristesse latente avec sentiment d’impuissance, en perte de repères
- Echecs personnels et/ou professionnels à répétition
- Difficultés à lâcher des loyautés familiales néfastes
- Manque de créativité
- Difficulté à profiter pleinement de la vie
- Freins aux changements souhaités
- Préparation aux entretiens, aux examens, aux épreuves sportives, au permis de conduire…